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  如何预防皮肤瘙痒症呢?李清提醒大家,首先要保证皮肤角质层及皮脂膜的完整。很多人在洗澡时都喜欢"搓泥",其实这些"泥"是皮肤上的角质层。经常热水浸泡、搓洗会导致正常角质细胞过多脱落、皮脂膜变薄,这是导致皮肤瘙痒症的最常见诱因。
  专家指出,洗澡应根据季节、气候及个人的皮肤状况进行调整。夏季皮肤新陈代谢旺盛,皮脂及汗液分泌较多,可以适当增加洗浴次数,使用清洁作用较强的沐浴露。入秋以后,就要减少洗浴次数,每周洗1-2次即可。特别是老年人,不要勤洗澡,洗澡时间不要过长,水温应在40摄氏度以下,且不要搓澡。另外,冬季沐浴应使用含滋润成分的沐浴露,且浴后全身涂抹润肤剂。

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