天天健康 > 外科 > 肾结石 > 肾结石常识 > 浏览文章

泌尿外科专家解读:哪些习惯会让小伙子们患上尿道

来源:网络编辑:佚名 时间:2016-05-10人气:

  小崔是个20刚出头的大学生。这天深夜,额头上大汗淋漓的他突然坐起,略带哭腔地对寝室同学说:“快带我去医院。不行了,实在太疼了,受不了了……”随后,他弓着腰被室友搀扶到附近一家医院。经检查,小崔患上了尿道结石。

  

  沈阳市红十字会医院院长、著名泌尿外科专家韩毅告诉记者,尿道结石是一种多发生在青壮年身上的常见病,男性多见于女性。它和肾结石、输尿管结石和膀胱结石一同并称为“尿石症”。值得一提的是,现在很多青壮年男性的生活方式给尿石症的发病提供了土壤,让这种本来多见于南方的疾病,在北方人群中也多了起来。

  

  夜里吃饭太晚易患尿石症

  韩毅说,目前20多岁的年轻小伙患尿石症的越来越多。仔细询问,其中有相当一部分患者平时不能在傍晚五、六点钟吃饭,而是专心致志上网到夜里十点多才开始吃东西。吃完之后立即入睡。这种做法让身体无暇代谢体内那些容易形成结石的物质,久而久之易导致尿石症。不常运动、坐着工作的男青年也容易患病。韩毅解释,人的尿道管时刻都像潮汐一样蠕动着。人只有经常走动、运动,才能维护尿道的正常蠕动,让一些机器微小的结石在重力的作用下落至膀胱,最后随尿液排出体外。所以,男性白领们要常常在办公室里溜达溜达才行。不过,运动量太大也不行。如果一个人在长时间运动后大汗淋漓,很容易导致脱水而造成尿液浓缩,诱发结石。因此,那些平时喜欢踢球的男青年应该补足水分才行。

  韩毅说,大部分尿石症患者是在感觉剧烈疼痛后才被医院确诊的。那种感觉像被刀割一样,非常痛苦。因此,20岁到50岁的青壮年应该定期到医院体检,发现问题及时解决。

  

  防止结石复发,菠菜、肉类、味精要少吃

  韩毅说,尿石症是一种很容易复发的疾病。人们应该从饮食习惯入手进行防治。一般来说,对于生活不规律、工作压力大的男性而言,少吃盐对预防尿石症意义很大,同时也应尽量少吃味精或鸡精;高蛋白、高钙和高磷的食品如鱼、肉、肝、奶酪和各种坚果也应该尽量少吃;而草酸类食物则应该忌食,比如菠菜、大黄、芒果、草莓、芝麻、巧克力、茶叶等等。另外,体重超重的男性要注意控制,因为肥胖是导致结石的重要诱因。

  韩毅提醒,在各种预防尿石症的方法中,坚持充分的饮水是最有效的。他建议,每人每天的饮水量应在一暖瓶左右。

  (李霆,健康类媒体记者,长寿现象研究者,健康教育专家,健管家,微信平台:sywmz2014)

点击如下标题查看和“泌尿外科专家解读:哪些习惯会让小伙子们患上尿道”的相关内容:您将会有更多收获。

外科专家柳青:老人泌尿系结石 怎么治创伤最小?

受访专家:柳青沈阳市红十字会医院暨沈阳市老年医院副院长,主任医师、泌尿外科主任

泌尿外科专家解读:哪些习惯会让小伙子们患上尿道

小崔是个20刚出头的大学生。这天深夜,额头上大汗淋漓的他突然坐起,略带哭腔地对寝室同学说:“快带我去医院。不行了,实在太疼了,受不了了……”随后,他弓着腰被室友搀扶到附近一家医院。经检查,小崔患上了尿道结石。

Tags标签
快速发帖
发表评论(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)