今日是:

胃癌的预防重点在饮食方面。

(1)避免进食粗糙食物。

(2)少吃或不吃盐淹食品。

(3)多吃新鲜的蔬菜和水果;多饮牛奶。

(4)少吃烟熏、油炸和烘烤食物。

(5)改进饮食习惯和方式:要按时进食,避免暴饮暴食;食物不能过烫,进食不宜过快;进食时情绪愉快,欢乐开朗;不饮烈酒,不抽烟。

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