今日是:

原标题:强直性脊柱炎功能锻炼的类型。

强直性脊柱炎患者在进行功能锻炼时,需要在医生的指导下进行,并以自身疼痛的可耐受程度为限,不可因治疗心切,而采用过于剧烈的运动,以免使本身受累的关节受到伤害,影响治疗效果。强直性脊柱炎患者进行功能锻炼的类型:

1、 关节伸展运动的锻炼。伸展运动的意义在于保持关节的灵活性,维持关节的活动度,并使丢失的关节功能得到恢复

2、等长运动的张力锻炼。张力锻炼主要指不活动关节,从而增强肌力。

3、 耐力锻炼。主要是要持久不停的进行功能锻炼,持之以恒,而且要加强功能锻炼的力度及耐力。此种锻炼如散步、游泳、慢跑等,要循序渐进的增加锻炼的时间,加大运动的量及运动的速度。

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