今日是:

强直性脊椎炎患者治疗期间及康复后的保健

1.体疗保健:包括每日定时,定量的扩胸运动。 强直性脊椎炎患者治疗康复后,仍应坚持长期的体疗、食疗和自我保健。

2.食疗保健:适当多食羊肉、牛肉、狗肉。

3.生活保健:养成防寒保暖、预防感冒的好习惯,一年四季均用热水洗澡,平时多晒太阳,特别是腰背部,睡觉以木板床为佳,冬天可垫适当的棉絮,以保持脊背的温暖。禁睡席梦思等软床,以免导致驼背。

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