运动锻炼的重要性已众所周知，越来越多的人认识到“生命在于运动”，这是健康人的理念。但对于强直性脊柱炎的病人，在治疗过程中运动的重要意义。运动锻炼是消除焦虑和忧郁的最好办法，功能锻炼在某一定程度上产生的疲劳，可使睡眠更深，第二天精神更加饱满，精力更加充沛。
但是，过于剧烈的运动可使强直性脊柱炎对原关节损伤加重，因此运动锻炼的过程中一定要恰如其分，把握一个“度”才好。运动锻炼和休息应该是相辅相成的，休息可以减轻炎症，过分的休息就失去了上述运动的四方面的优越性，并会使精神萎靡不振。运动功能锻炼关键在于方法正确。许多强直性脊柱炎的病人以为运动有害，或者因见效慢，或是因为疼痛中断了功能锻炼。我们认为注意休息和运动的平衡，把握两者“度”的关系，也是强直性脊柱炎病人坚持功能锻炼并从中获益的关键。
