足跟骨质增生多走路能消除掉吗?
很多足跟骨质增生患者都有一种看法:认为足跟骨刺只要多走路就能把骨质增生消除掉.这种说法显然是错误的，正是这种荒谬的认识，延误和加剧了许多患者的病情。
2023-12-17
很多足跟骨质增生患者都有一种看法:认为足跟骨刺只要多走路就能把骨质增生消除掉.这种说法显然是错误的，正是这种荒谬的认识，延误和加剧了许多患者的病情。
腰椎骨质增生症，又称肥大性腰椎炎、增生性脊椎柱炎、腰椎骨刺、骨赘等。是常见的退行性骨关节病，实质上是一种代偿改变。其病程迁延，缠绵难愈，历来有腰痛腿痛，医生头痛之说。
骨刺，在医学上称骨赘、骨质增生。随着临床诊断技术日臻完善，被诊断为骨质增生的病人越来越多。凡腰腿痛病人就医，一些医生总推断说：你腰腿痛看来是长了骨刺，拍个片子看看吧!一查，果然如是。
根据世界关节病基金会统计，骨关节病的患者约占世界人口十分之一。因慢性病造成的病残中就有一个与骨关节病有关。由于缺乏特效的治疗方法，病人越来越多，虽然不致于危害人的生命，但对家庭、对社会造成严重的影响…
骨质增生患者应均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的…