原标题：治疗骨质增生最好的办法。
患了骨质增生应如何正确对待呢?仅有增生、无症状出现，一般不需要治疗;当骨质增生引起疼痛等症状时，就应该积极进行诊治。骨质增生患者应该坚持适当的体育锻炼。锻炼可改善关节功能，减轻软组织与骨质的摩擦，防止无菌性炎症的发生。骨质增生并非不治之症，只要治疗方法得当，就能消除或缓解症状。
骨质增生是指在骨关节边缘上增生的骨质，又称骨赘，俗称骨刺，是骨质老化后的一种退变现象，主要发生在中、老年人身上，所以骨质增生又被称为老年性关节炎或肥大性关节炎。
临床实践证明，人体有了骨质增生，并不都会出现自觉症状，有症状者仅占少部分，骨质增生的大小、多少与症状轻重程度也不成正比，并且当患者经有效治疗，疼痛等症状完全消除后，再查XT片，、CT，骨质增生本身大多并无明显改变。那么骨质增生在什么情况下才会引起疼痛?
大家知道，人的骨骼周围有许多软组织，包括骨膜、韧带、关节囊、肌肉、肌腱、脂肪等，正常情况下软组织与骨质的摩擦是很小的，骨质出现增生后，可刺激软组织，特别当体位，活动姿势不当时，更易损伤软组织，久而久之，可发生软组织的无菌性炎症。这时，局部微循环会出现障碍，代谢功能紊乱，缓激肽、组织胺、5-差劲色胺、P物质等炎性物质释放、乳酸堆积。这些化学致痛物质刺激神经末稍，就会引起疼痛。疼痛又使肌肉反射性痉挛，痉挛又加剧疼痛，形成恶性循环。
