今日是:

原标题:颈椎病人护理是关键。

颈椎病症状复杂多样,加之很多患者,包括一些非专业医生,对此病认知模糊,因此常与神经内科、耳鼻喉科或是内科疾病相混淆,导致延误诊治。令人欣慰的是,近年颈椎诊断水平不断提高,非手术治疗、手术治疗技法长足进展,患者对该病无须谈及色变。

但与此同时,有了颈椎病症状,切忌麻痹大意,首先要请专科医生确诊,避免延误诊断、耽搁治疗;一旦诊断明确后,治疗期间还要配合注意以下三点:

1、树立良好心态  颈椎病病程较长,且发展与年龄增长、机体老化息息相关。由于病情常有反复,发作时症状较重,影响到日常生活和休息。为此,患者应一方面消除恐惧悲观心理,一方面防止得过且过,放弃积极治疗的心态。对疾病要有正确认识,树立战胜疾病的信心。

2、加强颈肌锻炼   颈椎病本身是一种退行性病变,加强对颈部的保护,避免不必要损伤,可一定程度上缓解病症。患者无论是睡眠、休息,还是学习工作,都要保持良好习惯,时刻不忘颈椎保护。另外,加强颈肌锻炼、每日做颈部保健操,对恢复健康也有好处。

3、适当注意休息   颈椎病急性发作或初次发作的患者,应适当注意休息,病情严重者更要卧床2至3周。卧床休息,能帮助颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,有利于神经等组织受压水肿的消退。但要强调的是,卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍颈椎病恢复。

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