原标题：颈椎病人护理是关键。
颈椎病症状复杂多样，加之很多患者，包括一些非专业医生，对此病认知模糊，因此常与神经内科、耳鼻喉科或是内科疾病相混淆，导致延误诊治。令人欣慰的是，近年颈椎诊断水平不断提高，非手术治疗、手术治疗技法长足进展，患者对该病无须谈及色变。
但与此同时，有了颈椎病症状，切忌麻痹大意，首先要请专科医生确诊，避免延误诊断、耽搁治疗;一旦诊断明确后，治疗期间还要配合注意以下三点：
1、树立良好心态 颈椎病病程较长，且发展与年龄增长、机体老化息息相关。由于病情常有反复，发作时症状较重，影响到日常生活和休息。为此，患者应一方面消除恐惧悲观心理，一方面防止得过且过，放弃积极治疗的心态。对疾病要有正确认识，树立战胜疾病的信心。
2、加强颈肌锻炼 颈椎病本身是一种退行性病变，加强对颈部的保护，避免不必要损伤，可一定程度上缓解病症。患者无论是睡眠、休息，还是学习工作，都要保持良好习惯，时刻不忘颈椎保护。另外，加强颈肌锻炼、每日做颈部保健操，对恢复健康也有好处。
3、适当注意休息 颈椎病急性发作或初次发作的患者，应适当注意休息，病情严重者更要卧床2至3周。卧床休息，能帮助颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，有利于神经等组织受压水肿的消退。但要强调的是，卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病恢复。
