今日是:

颈椎病的护理方法

颈椎病的护理措施:(1)让病人了解颈椎病的有关知识,提高防病意识,增强治疗信心,掌握康复的方法。观察病人治疗过程中经受心理情绪的变化,调节心理情绪,保持心理健康。(2)正确有效牵引,解除机械性压迫。

颈椎病常用的药膳

(1)生姜粥药物组成:粳米50g,生姜5片,连须葱数根,米醋适量。生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋,食后覆被取汗。功效:祛风散寒。主治:颈椎病太阳经腧不利型。

“米字操”护理颈椎病

专家特别提醒:一些患者在出现头痛、头晕、心慌等心脑血管症状时,除进行心脑血管疾病的检查外,还应考虑到颈椎病。

对付颈椎病的三招

(一)、热敷艾叶一把、米醋四两,加水适量,煮沸约10分钟,加白酒二两,搅拌均匀,将毛巾浸透,热敷颈后、肩、背部肌肉,按压有明显酸痛、紧张之处,热敷以热而不烫为宜,一日一次或两次。

颈椎病发病部位的护理

床上翻大饼、脑子里数绵羊,翻来覆去地睡不着,是压力太大,还是抑郁失眠?专家认为,对于坐班族来说,失眠还可能是颈椎有病,可以通过颈椎的运动疗法来睡个好觉。

缓解颈椎病疼痛的方法

现代人常常受到颈椎不适的困扰,其症状包括:酸胀、隐痛、发紧、僵硬等,时间长了还会感到头晕、头痛、恶心,随着年龄的增加,颈部不适的频率会越来越高。其实,通过一些简单的小动作就能有效缓解颈椎疼痛,这里介…

适合颈椎病的瑜伽

金刚鱼式动作:跪坐于地板上,双手放于两大腿上,吸气。呼气身体慢慢向后,使头顶逐渐触地,双手在胸前合十。作用:伸展脊椎、颈部与后背的肌肉。

预防颈椎病的保健操

要防止颈椎病的发生,除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外,还应积极加强锻炼,经常活动颈部。这里特介绍八式颈椎保健操,以供大家在平时练习。

夏日护理颈椎病的妙招

夏天脖子疼,困扰不少人。如果您出现以下症状,可要格外留心:脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限制;肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木。因为这些全是颈型颈椎病的征兆。由于绝大部分颈椎病人症状表现轻…

颈椎病人护理是关键

颈椎病症状复杂多样,加之很多患者,包括一些非专业医生,对此病认知模糊,因此常与神经内科、耳鼻喉科或是内科疾病相混淆,导致延误诊治。令人欣慰的是,近年颈椎诊断水平不断提高,非手术治疗、手术治疗技法长足…

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