不正确的姿势可诱发脊椎病
有调查发现，在脊椎病患者中，以从事计算机、会计、教师、医生、办公室工作的人数占有相当的比例。因此，专家们认为，不正确的坐姿、站姿、卧姿，以及长时间以同一姿势的伏案工作或劳动是导致脊椎病的主要原因。专家们还认为，良好姿势可以预防脊椎病，保护脊椎的工作是在平时的一举一动中。
在日常生活中，很多人习惯以放松的状态站立，或坐卧。最常见的有弓腰、驼背、跷二郎腿等。专家认为，如此姿势时间久了，会改变脊椎的正常弯曲度，从而导致颈椎病、颈背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病变的发生。
