远离过敏原预防过敏性皮肤病

　　首先要远离过敏原。过敏原是过敏发生的必要条件，离开了过敏原，就可以避免过敏的发生，这是一种经济而有效的办法，但不是对所有的过敏病人都有用。有的人是一种过敏原过敏，有的人的过敏原可能有几种，而且很多过敏原是未知的。

　　其次，注意皮肤卫生，尽量避免各种对皮肤的不良刺激。不要用热水肥皂烫洗，更不能用盐水洗，不要搔抓皮肤，不用对皮肤有刺激的药物，减少洗涤剂、汽油、水泥等的接触。发病期间避免或减少致病及刺激性食物的摄入，如海鲜、蘑菇、浓茶、咖啡、辣椒、酒等。

　　除了那些过敏原外，有一些外界的刺激因素也会诱发皮肤瘙痒，如季节变化、天气忽冷忽热，常诱发一批人瘙痒；过敏性皮肤病患者应注意控制好室内的温度、湿度，避免突然变化太大。最后，还要注意劳逸结合，避免过度疲劳，避免情绪波动和精神过度紧张。