不少患结石的病人问：我们还需要补钙吗？结石的主要成分不都是钙盐吗？
的确，许多结石主要是钙盐的成分。多年来医学理论认为结石原因是由于人体内钙多了产生沉积，提出得结石的病人要少吃含钙多的食品，所以预防和治疗结石需要低钙饮食。而实际上结石的发生是由于人体血钙调节自稳系统功能失调，钙代谢紊乱的结果。现代营养学调查的资料表明，从饮食中获得的钙远远满足不了国家规定营养标准的推荐量，人们一生长期以来一直处在一个缺钙环境中，也就是说不存在多钙的外部条件。
现代医学研究则越来越多地证明，在人体钙代谢过程中，有着人体血钙调节自稳系统，而长期钙营养缺乏则会引起钙代谢紊乱，血钙自稳系统失调，引起“钙迁徙”，即骨钙减少，血钙和软组织含量增加的反常现象。合理的补充钙是调整此钙代谢紊乱的最有效的办法。可见，平时多吃含钙丰富的食物和适当的口服钙剂，有利无弊，大可不必担心会产生结石。
