腰椎间盘突出症的五种诱发因素

腰椎间盘突出症的五种诱发因素：

1.腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。

2.腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出.

3.突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。

4.腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。

5.职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。