大肠癌包括结肠和直肠癌，以往发病多是中老年，近年来在30岁以下年轻人中发病率呈逐年上升趋势。其中，工作时活动量大的人患结肠癌的可能性比坐着办公的人低40%到50%。
临床证实，容易引发年轻人患大肠癌的主要原因是缺乏运动，以及富含高脂肪的饮食结构和吸烟酗酒。
每天必须保持一定的运动量，因为这有助于粪便快速通过结肠。一旦粪便在大肠内停留时间过长，会增加粪便致癌物对大肠粘膜刺激时间，患结肠癌的可能性就越大。
如今人们饮食过于"精细"、贪食"三高"食品、吸烟酗酒，导致大肠癌发生率逐年攀升。为此，专家提醒市民，包括食物本身的油脂量，加上烹调中用油，每日脂肪要在50克以下。
早发现有利于根除治疗
据介绍，在大肠癌患者中，约有50%-60%在初诊时或根治术后发生肝转移，其中绝大多数患者的肝转移灶无法获得根治性切除。
大肠癌治疗指南强调前期预防最关键。对1万名居民进行大肠癌早期筛查，结果发现有百余名居民存在息肉、腺瘤等大肠癌早期病变状况，早期发现有利于根除治疗。
