儿童眼外伤知识
眼外伤是小儿眼科中常见的眼病,不仅会严重损害儿童的视功能,而且会严重影响儿童身心健康,给家庭、社会造成很大损失。防盲办崔彤彤医生为我们介绍了儿童眼外伤知识。
加强锻炼,增强体质,已成为时下人们的共识,然而调查显示,因健身不当造成运动伤的患者以每年平均20%的速度递增。天津空军水上村医院副院长孙军强提醒说,强身健体要讲科学,循序渐进,切忌急于求成。
预防方法:练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,是预防扭伤的办法,但最有效的方法是做好脚踝关节的准备操,如脚侧踢球运动、脚尖负重提踵,都有助于加强该部肌肉的力量,提高对不良刺激的适应能力。
住在我家楼下的小李,在居民委员会办的液化气站工作。一天中午,他和站里的另一位小伙子,玩起了掰手腕。经过较长时间的较量,第一、二个回合各胜一局,但小李硬是不服气,要求继续比赛。谁知刚猛地用上劲,突然听…
1.发生原因 在跑、跳练习中,运动员处于腾空状态时,足就自然有绷脚尖、足内翻的倾向。如果落地重心不稳,向一侧倾斜或踩在他人的脚上或踩球,陷入坑内等情况下,就会以足的前外侧着地、内翻,而导致外侧副韧带…
膝关节疼痛。轻度韧带扭伤时,膝部某处常突然疼痛,但是往往立即减轻,能继续坚持比赛;如受伤时膝内有啪啦声,同时伴有局限性撕裂样剧痛,患肢不能持重,不能行走,提示可能发生韧带完全撕裂或膝关节联合损伤。