股骨头坏死的日常预防

　　股骨头坏死的日常预防
　　股骨头坏死的的病因虽然很多，有些还不十分清楚，但目前已被认可的病因学，如创伤、药源性、酒精中毒等因素都可以引起股骨头坏死。只要在日常生活中注意预防股骨头坏死，是可以避免股骨头坏死的发生。
　　（1）、锻炼身体，多做户外运动，预防骨质疏松。
　　（2）、注意身体不要过胖，适当控制饮食，饮食要营养丰富。
　　（3）、走路时要脚下留神、避免跌跤。
　　（4）、股骨头坏死的预防在背、扛重物时，要防止髋部扭伤。
　　（5）、若出现股骨颈骨折或髋关节损伤，要及时采用正确的方法治疗。
　　（6）、预防股骨头坏死生活中避免酗酒。
　　（7）、应用激素类药物时要慎重。
　　（8）、患有红斑狼疮、强直性脊柱炎、先天髋关节结构异常、代谢性骨病等合并股骨头坏死的病人要及时治疗，最大限度保存髋关节生理功能，提高生活质量为目的。
　　（9）、早期发现、早期治疗，该病的特点是病在髋骨，痛在腰部和膝关节，易误诊为腰间盘脱出、坐骨神经痛或风湿症，关节炎等，当患者髋关节出现疼痛，功能受限时，已经严重了。