股骨头坏死患者的注意事项
一、注意日常活动姿势：
正确背物姿势。膝关节、髋关节轻度屈曲，腰背部保持弯曲，不易引起腰痛。
错误背物姿势。重物距身体重心较远，且超过腰围的高度，因增加腰部负担而易致腰部损伤。
错误的往高处放、取东西姿势。髋、膝关节都处在完全伸直状态，腰部极易后伸，增加了腰部的负担。一旦用力不当，或失去平衡，均容易扭伤腰部。正确姿势应该是先踩物垫高身体，再取、放物。
正确的晨起洗脸刷牙时的姿势。微屈膝关节，轻弯腰，可避免损伤。
二、骨坏死病人补充体内钙、磷很有益：
骨缺血性坏死的病人，大多数都合并有骨质疏松，骨小梁结构缺钙，造成体内的钙代谢失常，导致磷的代谢失调。现在有单纯补钙的药物：活性钙冲剂、钙片、高效钙等。
也可以从饮食中补充钙、磷。含钙量高的食物有：豆腐于、腐竹、素鸡、牛奶、鸡蛋等。含磷量高的 食物有：鸡蛋、蚕豆、油豆腐、蘑菇、鱼类、牛肉等等。
此外，不仅要补充体内每天需要的钙、磷量，还要补充骨坏死区的用量，通过新陈代谢，调节钙、磷在体内 的吸收，起增强体质的作用。
