一般主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有直接的关系。
1、年龄因素：人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变.绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象
2、劳损因素： 腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系. 腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺形成并不断增大;反之，注意腰部的休息和保养，就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展
3、外伤史： 青少年时代的腰椎外伤，也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。
4、姿势不正确：腰椎骨质增生年轻患者主要是与 长时间维持同一个姿势 ,同时姿势不正确导致. 睡 软的席梦思床垫 , 长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生.
