骨质增生应当早预防早治疗

骨质增生虽然是一种退行性病变，也可以通过适当的方法延缓或防止其发生，应当早预防早治疗，随着年龄的增长应当长期坚持防治。并坚持做到以下四点：

一、减少诱因。避免长期过度劳累、负重，注意劳逸结合，适度运动;

二、防止骨钙流失，防治骨质疏散。尤其是中老年女性在进入绝经期数年内应多补充含钙食物，以防提前发病，多晒太阳，补充维生素D等;

三、颈椎病避免长期伏案低头，腰椎增生者的床垫不能过度松软;

四、未病前预防，有条件的人可使用/百顺堂/护枕带、护膝带、护腰带等调理骨关节亚健康特效系列产品进行预防，提前干预，提前预防骨关节疾病的发生，而提高生活的质量。