四方面治疗颈椎病
(1)由于颈椎病病程比较长，病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。所以一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心。
(2)颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。另外，颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作.不需长期休息。
(3)无论是睡眠、休息.还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。
(4)颈椎病患者绝大多数经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。适当的使用些兼保健，治疗，预防为一体的产品(如康星健康枕)可以起到事半功倍的效果。切忌病急乱投医，朝三暮四，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，不但得不到治疗效果，反而加重病情。
