10%颈椎病人须手术
根据临床统计，有的颈椎病人必须进行手术等方法治疗，不能仅依靠保健仪器。所以，一旦出现了颈肩疼，或伴有上肢麻木、头心悸、上肢持物不稳、下肢行走不稳等症状，最好去看骨科医师，他们会建议你是该进行手术治疗还是家庭保健治疗，选择哪种保健治疗以及注意事项。
当颈椎不舒服的时候，还是应该注意睡眠时枕头的调节和日常工作中多活动。枕头是维持头颈正常位置的重要工具，过高或过低都会使颈椎出现慢性损伤，因此，高度上以能保持头部和身体的正常生理曲线为宜。枕头的形状最好是中间低、两端高，这样可以对头颈部起到相对固定的作用，减少睡眠中头颈的活动。此外，工作中要经常地活动颈部、定期远视，这对改善颈椎状况也有很大的帮助。
