为了避免急性膀胱炎的发生 ,首先要做到不憋尿。其次是多摄取水分 ,多吃水果 ,如西瓜 ,因为排尿本身就可冲洗尿道 ,排尿少反而会使细菌滋生 ,导致感染。再次 ,要养成良好的卫生习惯 ,女性大小便后的擦拭一定要由前向后擦 ,这样才不会将阴道及肛门的细菌带到尿道 ,还要勤洗澡 ,勤换内裤 ,保持外阴清洁。如果急性膀胱炎的发生和性行为有关 ,应养成事前多喝水 ,事后立刻小便的习惯。如果膀胱炎一直反复发生 ,表示病人膀胱黏膜对细菌抵抗力相当脆弱 ,须到医院就诊 ,接受医师的系统治疗。如果排除了膀胱异物或结石引起的血尿 ,可遵从医嘱服用 3至 6个月的抗生素 ,重建健康黏膜。
但是 ,如果 40岁以上的人出现血尿 ,又无尿频、尿道疼痛感 ,应提高警惕 ,慎防膀胱肿瘤。
