雀斑怎样预防？

　　雀斑："雀斑"是常见于面部特别是鼻部及眼眶下的棕色点状色素沉着斑。紫外线照射、内分泌失调、长期压力过大及新陈代谢紊乱可促发本病。由于紫外线照射可使其加重。
　　预防宝典：
　　1.户外活动时应戴上遮阳用具，涂抹防晒霜。
　　2.注意劳逸结合，避免过度紧张。
　　3.多吃西红柿。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减褪或消失。