带状疱疹是一种神经部位的病毒感染，通常出现在肋骨下方的腹部。得了带状疱诊该如何缓解不适呢?
●初期的处理
使用止痛药可并服用维生素c及B群，或服用离氨酸，可以 抑制疱疹病毒的扩散。
●冷敷
不要随便用药，用药不当会刺激皮肤，延迟复原。比较稳妥的办法是用毛巾沾冷水敷疱疹患部，并避免高温。
●使用双氧水
假如疱疹发生感染，你可以擦一点双氧水，无需稀释，倒出后涂在患部即可。
●补充营养素
①L—离氨酸。500毫克，每天2次。这种氨基酸是帮助复原的重要物质。②维生素c加生物类黄酮。2000毫克，每天2次。有协助破坏此病毒及增强免疫系统的作用。③维生素B群。添加维生素B12 100毫克，每天3次。必要时，可采用注射方式，但需经医师指示。营养不良者尤其需要。④锌(箝合剂)。每天80毫克，一周后改用较易被吸收的门含锭，每天50毫克。这种箝合剂有增强免疫系统及防止感染的作用。⑤维生素A乳剂。有增强免疫系统及防止感染的作用。⑥维生素D、维生素E。每天2次。能够协助组织复原及钙质的吸收。
●多吃蔬菜水果
饮食中应包含新鲜蔬果、啤酒酵母、糙米、谷类。清肠禁食很重要。
●小心保护创面
可以让患部接受短期的阳光照射。淋浴时，轻轻冲洗水疱部位，勿触摸或抓痒。
●危险讯号
*如果带状疱疹的疼痛让你忍无可忍，应看医生。
*如果带状疱诊出现在眼睛附近，可能影响角膜及导致失明。
*如果带状疤疹长在额头靠近眼睛之处或长在鼻尖上，应看眼科医师。
