牵引治疗是治疗腰椎间盘突出症比较有效的治疗方法。正确的牵引对患者身体基本是无害的。牵引疗法治疗腰椎间盘突出症主要是通过外力作用于腰椎，使腰椎，主要是腰3～骶1的椎间隙增大。
研究表明，腰椎间隙在牵引后较牵引前可增宽1.5～2.5毫米。椎间隙增宽可使间隙内形成负压，有利于膨出或突出物的回纳，后纵韧带受外力牵拉变紧，使突出的椎间盘回纳。
1.腰部挛缩的韧带、关节囊和两侧狭窄的椎间孔牵引，可缓解或消除对神经根的压迫与刺激。持续的牵引能使腰椎得到充分的休息，减少运动时的压力刺激，有利于组织充血和水肿的吸收，还可松驰腰背部肌肉痉挛，减轻椎间盘的压力。国外有学者研究证明，痉挛的肌肉受持续拉力作用后变得松驰。牵引使腰椎后关节细小异常恢复到正常位置，使脊柱后关节嵌顿的滑膜复位，使关节的轻微错位得到复位。
