为什么锻炼后造成疼痛症状反复？
中医称股骨头坏死为"骨蚀"，认为该病是由元气亏虚，肾脏受累所致。因为肾主骨，骨生髓，当肾脏亏损时，外邪乘虚而入，导致气血淤滞，经脉闭阻，气血运行不畅导致股骨头缺血坏死。依据传统中医辨证理论，通过活血化淤，活络通脉，补肾壮骨，生精益髓，促进血液循环，使血管畅通，疼痛、肿胀等症状可明显减轻，硬化骨吸收，修复股骨头软骨，达到修复股骨头坏死的目的。
股骨头坏死后天论是保守治疗还是手术治疗势必都要经过死骨吸收，新骨生长及塑形的过程。治愈后的股骨头坏死区骨密度增高而后清晰，骨小梁排列整齐，塑形后基本与正常股骨头相同。由此可见，具有正常的生理功能，可承受与正常股骨头相同的压力而进行正常活动、但在活动时切忌用力过猛，以防再次出现扭挫伤而出现髋部血液循环障碍后引起股骨头的缺血坏死。
在治疗股骨头坏死过程中，患者自觉疼痛症状消失或好转，心情非常高兴，在医生指导下开始行走和功能锻炼，锻炼的原则是由一次到多次，由时间短到时间长。
这是因为患者在锻炼过程中，部分患者会出现锻炼次数过多力量过重现象，造成髋关节周围或大腿肌肉拉伤，引起臀部，或大腿外侧，或内收肌等部位的拉伤疼痛症状。这一疼痛症状不是股骨头坏死的复发，而是由于长时间的休息状态，肌肉松软无力萎缩，锻炼时疲劳疼痛症状，它会由于锻炼不当而反复出现，这是正常现象。
