股骨头坏死的预防保健

　　股骨头坏死的预防保健
　　●注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。
　　●忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。
　　●忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。
　　●腋下架双拐减轻负重。
　　●加强室内功能锻炼（如内旋、外旋、空蹬等）。
　　●补钙加服维生素D，增强钙吸收（医生指导下服用）
　　●控制饮食，不要使体重持续增加。
　　●预防骨折，防止骨关节面塌陷。