今日是:

  股骨头坏死的预防保健
  ●注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。
  ●忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。
  ●忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱,引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。
  ●腋下架双拐减轻负重。
  ●加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。
  ●补钙加服维生素D,增强钙吸收(医生指导下服用)
  ●控制饮食,不要使体重持续增加。
  ●预防骨折,防止骨关节面塌陷。

 

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