生物学原因：
从生物学理论讲，生物由低等的脊椎动物类，逐步经过两栖、爬行进入到哺乳类。在这个漫长的进化过程中，生物进化从水中到离水上岸经历了5亿年，而人类的脊椎从水平面受力进化到垂直受力仅用了250万年，这样人类的脊椎由水中的无负重到陆地上的抗重力，由四肢爬行演化为今天垂直行走，脊椎还不以完全适应水平活动的结构转变为直立活动的结构，非常脆弱，很容易在日常活动中受到伤害。
分娩扭伤原因：
脊椎问题的产生可以追溯到人的出生。一般接生的方法是当助产士发现婴儿的头部时，将婴儿头部旋转45°～90°，缓慢持续地向外拉，拉力可达到100多斤。可见在分娩过程中，可能会造成部分婴儿的颈部损伤，其中大部分当时在表面上可能看不到明显的异常，但是由于颈椎，尤其是颈椎最上端的环枢椎对整个脊椎起主导与控制作用，任何损伤都可能对未来的脊椎发育产生不良影响！
生活、工作、运动的原因：
不良生活习惯与姿势也是产生脊椎病的一个根源。例如打麻将时间过长，睡眠不足引起脊背疲劳，枕头过高过硬，歪着身子看书看电视等。
有些职业也会加重脊椎病的发展，比如教师、会计、司机以及办公室工作人员常患颈椎病，体力劳动者的腰椎病。每个人的脊椎都有一定的活动范围。活动量过大，便会造成脊椎的损伤；活动量不足，则会导致脊椎功能的退化与减弱。运动员的功能可以是常人的几倍，但是他们脊椎的强度不会是常人的几倍。为了追求一个指标，凭着毅力取得某些比赛成绩的许多运动员，他们出现脊椎病症状的年龄早于正常人。
