最易患脊椎病的职业有：企业家、计算机工程师、设计师、会计、教师、医生、办公室职员等，不难看出长期进行同一种姿势劳动的人员得脊椎病的概率明显高于其他职业。
不良生活习惯与姿势是产生脊椎病的一个根源。例如打麻将时间过长、睡眠不足引起脊背疲劳、枕头过高过硬、歪着身子看书看电视等。
有些职业会快速加重脊椎病的发展，如教师、会计、司机，特别是办公室工作人员常患颈椎病，体力劳动者最易患腰椎病。每个人的脊椎都有一定的活动范围。活动量过大，便会造成脊椎的损伤;活动量不足，则会导致脊椎功能的退化与减弱。运动员的功能可以是常人的几倍，但是他们脊椎的强度不会是常人的几倍。为了追求一个指标，凭着毅力取得某些比赛成绩的许多运动员，他们出现脊椎病症状的年龄早于正常人。
随着脊椎疾病在人群中发病的增多，人们也在寻求各种脊椎保健方法。可是，如果我们对脊椎的了解不够科学，有些保健方法难免会有适得其反的效果。
在进行脊椎病的治疗过程中，如果对脊椎的结构了解不透彻，也会产生不良后果。例如颈椎中最上端的环椎与枢椎在人体中起主导作用，而且结构也非常复杂。如果治疗中扳动头部过于猛烈，对颈椎产生过大的冲击，则易发生危险。因此，对颈椎的保健与矫正治疗应当非常慎重。在搞清楚颈椎各部分情况的基础上，根据生物力学的原理，按照特殊训练的技术进行矫正，才能达到安全而有效的治疗目的。
