今日是:

脊柱弯曲巩固建议

脊柱弯曲患者经治疗后,重新挺直了腰板,获得了新生,不仅自己解除了痛苦,也为亲人免除了精神重负,但是不应好了伤疤忘了疼,仍应时时注意自己的健康状况,保证病情不再复发。

1、坚持经常复查:要定期或不定期地经常进行检查,做到心中有数,不可一劳永逸,认为反正病情已好,再也不闻不管。

2、多活动多锻炼:坚持经常性的慢步走,多做一些类似单杠类的体育活动,多参加一些锻炼,会收到如同牵引作用的效果。

3、短期内不可从事重体力劳动和激烈的运动,否则,会使已逐步康复的韧带和骨骼发生新的病变。

4、注意不要使腰脊背过度劳损。小牵引器,继续吃药,支具佩戴,药垫的佩戴,定期复查3-5次,功能锻炼,热药磁疗后突日月功前突仰卧起坐侧凸凸侧向上伸展

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