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脊椎病不仅仅是肩颈腰腿痛

很多人以为,脊椎病就是肩颈腰腿痛,很多医院的专科甚至也是这样设置。但经过多年临床研究发现,脊椎病和很多过去认为毫无关系的70多种病有关,如原发性高血压、冠心病、心律失常、三叉神经痛、失眠及某些眼疾等

10分钟脊柱保健操[组图]

左侧卧,左腿伸直,右腿屈曲,右手叉腰,上身作前后转体活动,幅度大为好,使腰部充分旋转。翻身后如法转体,左右各3-6次。

体内瘦素浓度偏低易患脊柱侧凸

出生时很正常,但是在十三四岁发育时却出现了肩不等高,背部不对称的情况,这就是青少年脊柱侧凸。一项最新研究发现:脊柱侧凸的女孩都有体型偏瘦、骨量偏低和体内瘦素浓度偏低等特点。

科学家发现老鼠脊髓受损后恢复行走的奥秘

美国的科学家们已经揭开了老鼠怎样在脊髓受损后恢复行走能力的奥秘,他们希望这一认识能为因类似的伤害而瘫痪的人在行走功能恢复方面开辟一种新途径。

颈椎病患者工作中的注意事项

颈椎病患者需定时(30分钟-1小时)改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合。定时(30分钟-1小时)抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部,不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间,超过2个小时以上的…

什么是腰椎

椎体腰椎椎体是人体脊椎中最大的椎节。椎体内为骨松质,外层为一薄层骨密质。椎体上下面较平坦,前端较后端略凹陷。椎体前部厚度自上而下逐渐增加。腰椎椎体横径大于矢状径。

正确姿势是预防颈椎病最好的方法

要把桌椅高度调到与自己身高的比例合适的最佳状态 ,更重要的是腰部挺直 ,双肩自然后展 ,眼睛与桌面的距离约 35厘米左右。工作间隙要经常随呼吸做自然的提后动作

颈椎病与高血压的关系

颈椎病性高血压是指因颈椎劳损、退行性变、外伤等刺激颈交感神经节或椎动脉而引起血管舒缩功能紊乱 ,脑内缺血 ,从而导致的中枢性高血压。颈椎病与高血压有着密切的联系 ,但此类病人是先患颈椎病 ,还是先患高血压病 …

正视颈椎病

颈椎病疼痛 ,有时沿上肢向手指放散 ,有时手指发麻如过电样感觉。当头转动到某一位置时 ,疼痛明显地加重。离开这位置时则明显地缓解。有时有长时间的“落枕”感。

患了颈椎病怎么办

对颈病患者来说 ,除了要进行治疗外 ,还需注意避免长时间地低头伏案工作或仰头看电视等。如果必须长期低头工作时 ,工作一小时左右就要适当地活动头颈部 ,使颈部的肌肉、韧带得到适当休息。

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