（1）巧解落枕：其临床表现为颈部强直，活动受限，疼痛酸困，病因由于睡眠资势不当，或枕头过高、过低造成颈肌牵拉过久或受风寒，使颈肌痉挛、疼痛。发生以后切不可乱搬拨脖子，方法不当容易引起危险加重痛情，下面向大家介绍一种指压速效巧解落枕方法：在每个人的左右手掌背面，第二和第三掌骨间隙三分之一处，各有一落枕点，用大拇指直立按压或顺着掌骨间隙上下移动按压，大约5分钟，症状会减轻消失，急性者一次即可缓解。
（2）鲤鱼天麻汤：
用料：鲤鱼1条，天麻9g，花椒3g，橘皮6g，生姜5片，葱白五节盐味精各适量。
制法：将鲤鱼去鳞及内脏并洗净，将花椒，橘皮，姜、葱塞入鱼腹，加入适量水和天麻、煨熟、稍加盐，味精调味即可。
用法，食鱼肉喝汤。
作用：平肝熄风，通络止痛，适用于颈椎病眩晕者。
（3）葛根赤豆汤
用料：葛根15g，赤芍药12g，炙甘草6g，赤小豆50g，桂枝6g，生姜5片，大枣10枚，白糖适量。
制法：先将葛根，赤芍药，甘草，生姜，桂枝，一起加适量水煎煮，去渣留汁，加入事先浸涨的赤小豆和红枣，加入白糖用文火煮熟至烂即可。
用法：食赤小豆与红枣并饮汤。
作用：解痉止痛，利水消肿，适且于颈椎病急性发作，颈项活动不利，肩臂酸痛，入夜难以安眠者。
