今日是:

颈椎病是中老年人的多发病。中老年人颈间盘退行性改变而使椎间隙受压,椎间韧带及关节囊松弛,造成椎间异常滑动,程度不同地导致颈部关节失稳,引起颈椎骨关节与颈部软组织一系列的病理变化,直接或间接刺激压迫脊神经根、脊髓交感神经及椎动脉,引起水肿和炎症。
长期严重的挤压可造成神经血管组织器质性的病变。此病分五个类型:"颈型"、"神经根型"、"交感神经型"、"脊髓型"和"混合型"。此外还有一些容易被误诊误治的并非罕见的类型,如颈源性高血压、颈性脑血管疾病和颈性心律失常。
  日常护理保健常识: 
  1.情绪稳定、劳逸结合,注意颈部锻炼。
  2.避免长时间低头伏案工作或仰头看电视
  3.选择适当的枕头,高度一般10厘米左右为宜。
  4.保持头颈正确姿势。
  5.防止各种外伤事故,尤其是经常进行体力劳动者,要注意休息,以减轻颈部的疲劳。

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